期間限定イベント

姿勢を良くしようとして、ついやっちゃうこと背筋を伸ばす。胸を反らす。あごを引く。「姿勢を良くしなきゃ！」と思ったとき、自然と上半身だけを動かしていませんか？でも、そこで一度、ご自身の様子を観察してみてください。その姿勢、本当に楽ですか？逆に...

前回開催した『クラブdeヨガ』では、「こんなヨガ初めて！」「音楽に合わせると自然と身体が動いた！」など、たくさんの嬉しいお声をいただきました✨おかげさまで前回は満席となり、「申し込みに間に合わなかった…」「次はぜひ参加したい！」という嬉しい...